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Programme de préparation physique au football saison complète (joueurs)

Profitez d'une saison complète de préparation physique pour atteindre vos objectifs !

Programme de préparation physique au football saison complète (entraineurs)

Profitez d'une saison complète de préparation physique pour faire évoluer votre équipe !

Outil de gestion des entraînements

Outil complet de gestion de la charge d'entrainement. Je vous explique tout en vidéo, il ne faut aucune connaissance en informatique.

Programme de préparation physique au football 1/3 (joueurs)

Programme de préparation physique adapté aux joueurs (début août à fin octobre).

Programme de préparation physique au football 2/3 (joueurs)

Programme de préparation physique adapté aux joueurs (fin octobre à début février).

Programme de préparation physique au football 3/3 (joueurs)

Programme de préparation physique adapté aux joueurs (début février à mi-mai).

Programme de préparation physique au football 1/3 (entraîneur)

Programme de préparation physique pour les entraîneurs (début août à fin octobre).

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Séance complète de préparation physique en salle

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Le guide de la préparation physique au football

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